Självsprickor i huden
Självsprickor i huden innebär att huden är så tjock och torr att den spricker av sig själv. Du kan oftast behandla och förhindra självsprickor på egen hand.
Besvären förvärras ofta av kyla och torr luft. Självsprickor kan vara mycket smärtsamt, om behandlingen inte hjälper inom ett par dagar kontakta vårdcentralen. Det kan ta upp till en vecka för självsprickor att läka.
Behandling
Behandlingen är den samma för självsprickor på hand och fot.
1. Börja med att mjuka upp huden i ett varmt bad, du kan använda t.ex. BIOpH+ footcare som hjälper till med en effektiv rengöring och uppmjukning, bara varmt vatten under 15-20 minuter mjukar också upp huden.
2. Torka det området försiktigt. Använd en liten fin fil för att försiktigt fila ner kanterna runt självsprickan. Rengör området med en desinfektionsvätska t.ex. EKODES och låt lufttorka.
3. Massera försiktigt in området och skydda med en steril kompress. Massera försiktigt in området med Nagelbalm täck med en kompress, fäst med en bit kirurgtejp som håller kompressen på plats. Upprepa punkt 3 minst 2 ggr dagligen tills självsprickan läkt.
4. Förhindra att självsprickan kommer tillbaka. Självsprickor kommer av att huden är torr och lite för tjock. för att undvika självsprickor fila regelbundet men inte för ofta, en gång varannan vecka som mest kan vara lagom. försäkra dig om en mjuk och smidig hud genom att dagligen massera in med en bra hand och fotsalva t.ex. Fot & handsalva special eller den lite fetare Ringblom special.
Lycka Till!
